らくに暮らそう

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2019-09-02から1日間の記事一覧

しんどいときは、「変えられる」ものから上手に逃げよう - HSP・うつ -

こんにちは、しのぶです。 日々の生活において、「しんどいなぁ」と思うことありませんか? 例えば、 会社の人間関係がうまくいかず、息苦しい・・ 両親との折り合いが悪く、嫌いではないけれど話をするといつも喧嘩してしまう・・ などなど。 初めは小さな…