らくに暮らそう

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2019-09-03から1日間の記事一覧

あらゆる刺激に敏感な人がラクになる2つの方法 - HSP・うつ -

こんにちは、しのぶです。 あらゆる刺激に敏感な人は生活するだけでストレスがたまったりします。 その結果、パニック障害などメンタルに関わる病気に繋がることも。 そうならないための考え方・方法を知れば、今つらいと思っていることが少しだけラクになる…

恋愛経験ゼロのわたしが結婚するまでの記録 - 30歳からでもなんとかなった -

こんにちは、しのぶです。 結婚して半年、今年で33歳になります。数年前までは、自分が結婚できるだなんて思ってもみませんでした。 せっかくなので過去を振り返り、恋愛経験ゼロのわたしが結婚するまでの記録を残しておくことで、これから結婚したいと思っ…